Sasoian jarri eta tonifikatu nahi baduzu, erresistentzia-bandak eskuan edukitzeko ariketa-tresna ezin hobea dira. Erresistentzia-banda onenak Besoak tonifikatu, indarra areagotu edo zure egoera fisiko orokorra hobetu nahi baduzu, erresistentzia-bandak zuregana iristen lagun zaitzake. helburuak.Hainbat entrenamendutarako erabil ditzakezu, pisu-entrenamendutik hasi eta makina-entrenamenduetaraino, eta zure errutina zure beharretara egokitu dezakezu.Helburu ezberdinetarako erresistentzia-banda onenen zerrenda bat osatu dugu, eta zure beharretarako egokia dena hauta dezakezu.
Erresistentzia banda onenak hainbat estilo eta tamainatakoak dira, eta ezin hobea aukeratzen dituzun ariketen araberakoa izango da.Begizta erresistentzia bandak, erresistentzia banda zuzenak eta erresistentzia banda hibridoak daude.Lehenengoa aproposa da mugikortasun eta luzatze ariketak egiteko.Baina heldulekurik ez dutenez, ez dira indar eta beheko gorputz ariketak egiteko aukerarik egokiena.Azken hauek begiztazko materialez eginak dira, eta tamainaz alda daitezke.Begizta-banda txikiak aproposak dira hankak looping egiteko, eta begizta-banda handiagoak, berriz, sorbaldako squats eta pull-ups egiteko.
Erresistentzia-banda gehienek tentsio-maila desberdinak dituzte.Batzuek erresistentzia maila desberdinak dituzte, sendotu ahala handitzen direnak.Erresistentzia banda onenen beste ezaugarri garrantzitsu bat maila kopurua da.Ariketa arinagoak egin nahi badituzu, joan maila baxuenarekin, eta maila altuena entrenamendu errutina astunetarako ezin hobea da.Behar izanez gero, erresistentzia bikoiztu edo hirukoiztu dezakezu.Erresistentzia-bandetan berria bazara, saiatu tentsio handiegia dutenak saihesten.
Azkenik, arreta berezia jarri behar diezu bandak fabrikatzeko erabiltzen diren materialei.Latexezko banda naturalak aukera hobea dira sintetikoak baino.Latexezko banda naturalak hauskor bihur daitezke gaizki gordetzen badira.Hobe da azken hauetara joatea.Hala ere, kontuan izan behar duzu latexezko banda naturalak pitza daitezkeela eta banda sintetikoak ere erraz hautsi daitezkeela gaizki gordeta.Hasiberria edo kirolari aurreratua izan, erosoa eta iraunkorra den multzo baten abantaila izango duzu.
Erresistentzia-banden beste aukera bat zortzi zifra-banda da.Banda hauek begizta itxiko diseinuagatik bereizten dira eta txikiagoak izan ohi dira.Pieza bakarrean saltzen dira eta 12 kiloko erresistentzia izan dezakete.NQ SPORTS zortziko irudiko bandak latexezko hodi-banda eta aparrazko helduleku leunak ditu.Hainbat erresistentzia mailatan daude eskuragarri, eta ebaluatzaileek aukera hau goraipatu dute.Beste aukera asko daude aukeran, baina ezin duzu gaizki egin NQ SPORTS zortziko bandarekin.
Erresistentzia-banda onenak latexezko materialez eginda daude eta kolorez kodetuta daude intentsitate-maila desberdinak adierazteko.Erresistentzia-entrenamenduan berria bazara, hasi intentsitate baxuko mailetan eta egin gora maila altuetara.Erresistentzia-banda mota desberdinak daude eskuragarri, arinak eta astunak, eta materiala ingurumena errespetatzen du eta biodegradagarria da.Helduleku eta ainguradun erresistentzia bandak ere eros ditzakezu.Horri esker, zure entrenamenduak zure hobespenen arabera pertsonaliza ditzakezu.
Argitalpenaren ordua: 2022-06-13