Oihalezko erresistentzia-bandak ariketa-tresna bikaina dira fitness maila guztietarako.Normalean irristagaitzak dira eta hanka ariketei erresistentzia bikaina ematen diete.Gomak baino zertxobait garestiagoak dira, baina ez asko.Gehienakehunaren erresistentzia bandak$ 10 eta $ 15 artean balio du, eta hiru edo lauko paketeetan eros daitezke 30 $ baino gutxiagorekin.Irakurri arrazoirik onenetako batzuk ezagutzekoehunaren erresistentzia bandakhain handiak dira.Eta ez ahaztu iritziak begiratzea onenak zein diren ikusteko!
Konparatzeko orduanehunaren erresistentzia bandak, Wodskai Bandek oso baloratu dute Amazonen.Paketetik zurrun daude, baina gehienak hazbete erdi bat gutxienez luzatzen zirela ikusi genuen.Gure probatzaileetako bat, Amy Roberts, entrenatzaile pertsonal ziurtatua da, eskualdeko korrikalari lehiakorra eta Good Housekeeping Institutuan lan egin du bost urtez.Harrituta geratu zen Wodskai ehunen erresistentzia-banden pisuarekin, eta gomendatzen die onurak probatu nahi dituen edonori.ehunaren erresistentzia bandak.
Alde txar batehunaren erresistentzia bandakhaien malgutasun mugatua eta aldakortasun eza da.Ondorioz, batez ere gorputz beheko entrenamenduetarako erabiltzen dira.Ondorioz, ez dituzu begizta luzeak dituzten modelo asko aurkituko.Gainera, banda hauek aldian-aldian garbitu behar dituzu luzatzen eta urratu ez daitezen.Latexezko bandak ez bezala, ehunezko bandak ez dira erraz hondatzen izerdiak.Behin eta berriz erabiltzearekin luzatu eta forma galduko dute, eta baliteke luzera ezin hobea aurkitu ezin izatea.
Theehunaren erresistentzia bandakhiru indarguneetan daude eskuragarri.Bata besteak baino material lodiagoa da.Hasiberrientzako leunagoa erabiltzea gomendatzen da.Erabili aurretik bandaren indar-maila egiaztatzea ere gomendatzen da.Emaitza onenak lortzeko, aukeratu erdi edo biko erresistentzia duen banda bat.Gomendagarria da talde batzuk probatzea egokia erabaki aurretik.Entrenamenduaren ondoren luzatzeko eta kontrolatzeko gai izan beharko zenuke, baina erresistentzia maila aldatzea ere garrantzitsua da.
Estiloa edozein dela ere,ehunaren erresistentzia bandakabantaila ugari eskaintzen ditu plastikozko erresistentzia-banden aurrean.Eramateko erosoagoak dira eta gehiago irauten dute, eta zure entrenamendu-emaitzak denbora gutxiagoan areagotzen dituztela nabarituko duzu.Eramateko erosoa izateaz gain,ehunaren erresistentzia bandakeraginkorragoak eta dotoreagoak dira.Beraz, goma klasiko bat edo ehun leunagoa den banda bat nahiago baduzu, zalantzarik gabe etekin handiena aterako diezu.Abantaila batzuk ere badaudeehunaren erresistentzia bandakgomazko eta metalezko bertsioen gainean.
Oihalezko erresistentzia-bandak tresna polifazetikoak dira edonoren egoera fisikorako.Gomazko erresistentzia-bandak ez bezala, ez dira urratzen, eta ez dira irristatu edo biribilduko.Hasteko 33 orrialdeko prestakuntza-eskuliburu batekin datoz.Botina entrenamenduetarako ere egokiak dira.Sefabric-en kablezko orkatila-uhalak kalitate handiko erresistentzia-bandak sortzeko beste aukera bat dira.Hauek kotoia, poliesterra eta latexezkoak dira.
Argitalpenaren ordua: 2022-04-25