Yoga praktikatzerakoan, denok behar ditugu yogarako materialak.Yoga mats horietako bat dira.Ezin baditugu yoga alfonbrak ondo aprobetxatu, oztopo asko ekarriko dizkigu yoga praktikatzeko.Beraz, nola aukeratzen ditugu yoga zerriak?Nola garbitu yoga mat bat?Zeintzuk dira yoga-zerrenden sailkapenak?Interesa baduzu, ikusi behean.
Nola aukeratu yoga mat
Maisu bihurtu nahi baduzu, maisu ekipamendua izan behar duzu.Yoga matsak eroso eta lasai sentiarazten gaitu.Garrantzitsuena da hobeto irautea eta gure praktikaren helburua lortzea!
Yoga gero eta jende gehiagorentzat hobetsitako fitness elementua bihurtu da.Hiriko lepo zuriko emakume langileentzat, yoga mat aukeratzea kirol elementuen aukeraketa berdina da.Kalitate handiko aukerarik onena da.
Hainbeste yoga alfonbra mota daude merkatuan, eta erraza da jendea liluratzea.Zer motatako yoga matak ez du kalterik osasunerako, eta, aldi berean, kalitate handikoa da eta denbora luzez erabil daiteke?Yoga mat on batek honako bi puntu hauek bete behar ditu.
1. Yuzi yoga alfonbra zuzeneko kontaktuan dago praktikatzailearen azalarekin.Produktu kimikoa ere bada eta ez da pozoitsua edo usaintsua izan behar.
Kuxin pozoitsuak eta usaintsuak ez dira toxikorik eta usainik gabe tratatu.Usain bikaina dute ireki berri direnean, eta horrek jendearen begiak erre ditzake.Denbora luzez urez garbitu edo 20 egun inguru leku lehor batean jarri ondoren, usaina txikiagoa izango da, baina usain deserosoa beti izango da. Erreakzio kaltegarriak izango dira, hala nola, tarteka zorabioak, buruko mina neuropatikoa, goragalea eta nekea ondoren. epe luzerako erabilera.
2. Yoga mat on batek materialaren pisu moderatua behar du, eta esterilla ez da erraza deformatzen denbora luzez.
Gaur egun merkatuan dauden yoga matsak bost materialetan banatzen dira gutxi gorabehera: PVC, PVC aparra, EVA, EPTM eta irristagaitzak.Horien artean, PVC aparra da profesionalena (PVC edukia % 96 da, yoga mataren pisua 1500 gramo ingurukoa da), eta EVA eta EPT'M hezetasun-erresistente gisa erabiltzen dira batez ere (pisua 500 gramo ingurukoa da). ).
Hala ere, material honen materiala arinegia da lurrean laua jartzeko, eta mataren bi muturrak beti biribilduta daude.PVC eta irristagaitzaren aurkako zerriak ez dira apar-teknologiaz eginak, baina lehengaietatik mozten dira (pisua 3000 gramo ingurukoa da), alde bakar batek irristatzearen aurkako lerroak ditu eta irristatzearen aurkako propietatea eskasa da.
Gainera, denbora tarte batez esterilla mota hau erabili ondoren, erdian apar-barrunberik ez dagoenez, alfonbra zapaldu egingo da eta ez da ohiko zehaztapenetara itzuliko.
Nola garbitu yoga mat bat
1. metodoa
Askotan erabiltzen da, eta ez oso zikin yoga mat garbitzeko metodoa.
Gehitu 600 ml ur eta detergente tanta batzuk ihinztagailura.Yoga mat ihinztatu ondoren, lehortu zapi lehor batekin.
2. metodoa
Aspaldi erabiltzen ez diren eta orban sakonak dituzten yoga-zerrendak garbitzeko metodo bat da.
Bete ontzi handia urez eta gehitu garbigailua.Zenbat eta garbigailu-hauts gutxiago, orduan eta hobeto, edozein hondakinek yoga-matria labainkorra egingo baitu garbitu ondoren.Ondoren, garbitu alfonbra zapi heze batekin eta garbitu.Itzuli yoga esterilla eskuoihal lehor batekin gehiegizko ura xurgatzeko.Ireki eta jarri leku fresko batean lehortzeko.Gogoratu eguzki-argia zuzena saihestea.
Yogarako materialak yoga praktikatzeko beharrezko ekipamendu batzuk dira, pertsona osoaren egoerara hobeto molda daitezkeelako.Hobe da yoga praktikatzerakoan ekipamendu profesional batzuk hornitzea, pertsona osoa yogan sartzera hobeto sustatzeko, guztiontzat lagungarria izan daitekeela espero dut.
Yoga praktikatzerakoan, ekipoari erreparatu behar diozu.Horrela bakarrik hobetu dezakezu pertsona osoaren egoera mentala eta eragina.Yoga praktikatzerakoan, egoera oso garrantzitsua da, horregatik jende askok aukeratzen du orain.Non.
Yoga-zerrenden sailkapena
PVCa
Merkatuan ohikoena den materiala da.Beste yoga zerriekin alderatuta, abantailarik handiena prezio merkea da.Kuxin mota honek zulo uniformeak ditu, dentsitate apur bat handiagoa eta barruan pitzaduraren aurkako zapi bat.
Hala ere, arruntak nahikoak dira eguneroko erabilerarako.PVCaren desabantaila da prozesatzeko garaian gas kaltegarri batzuk askatu daitezkeela.Beraz, kuxin berria dastatuko da.Azalean irristatzearen aurkako lerro irtenak, oro har, denbora luze baten ondoren sakabanatu egingo dira.
TPE
TPE ingurumena errespetatzen duen materiala da, gainera, bere usaina txikiagoa izan behar du.Nahiko arina da eusteko, beraz, errazago eramatea.Hala ere, izerdiaren xurgapena apur bat txikiagoa izan daiteke.
Zenbakia
Natural hutsa, liho eta jute materialekin.Kalamu naturalak ez du harikortasun nahikorik eta apur bat zakarra da.Fabrikatzaileek orokorrean tratatzen dute, adibidez, gomazko latexak gehitzen dizkiote, eta tratamenduaren ondoren astunagoa izango da.
Kautxua
Harikortasun ona.Kautxu naturala eta industrialak daude.Kautxu naturaleko yoga-zerrenden salmenta puntua naturaltasun hutsa eta naturara itzultzea da.Baina, oro har, astunagoa da.Prezioa ez da arina 300-1000 Yuan.
Alfonbra arrunta
Ez erabili ile itxurako alfonbra mota hori.Hobe da dantza estudiorako alfonbra bat erabiltzea.Baina alfonbra ez da erraza garbitzen.Alfonbra bakterioak, onddoak, akaroak eta abarrekin hazten bada, zaila izango da garbitzea eta maiz eguzkitan jarri behar da.
Gure yoga irakasleak gomendatzen ez duen yoga mat mota bat da, batez ere ez da egokia biriketako ondoeza duten lagunentzat praktikatzeko.Arduragabe erabiltzeak biriketako gaixotasunak ere eragin ditzake.
Goiko sarreraren bidez, ba al dakizu gehiago yoga zerrilari buruzko ezagutzari buruz?Yoga mat bat aukeratzeak irristagaitza izan behar du.
Argitalpenaren ordua: 2021-10-08