-
2021 (39.) China Sports Expo bikain ireki zen Shanghain
Maiatzaren 19an, 2021eko (39.) Txinako Kirol-Gainen Nazioarteko Erakusketa (aurrerantzean 2021eko Kirol Erakusketa deitzen dena) inauguratu zen Konbentzio eta Erakusketa Zentro Nazionalean (Shanghai). ...Irakurri gehiago -
Zeintzuk dira hula hoop-ak pisu galera sustatzeko ondorioak?
Hula hoop-a ariketa egiteko erosoa ez ezik, gerrian eta sabeleko indarra ere erabiltzen du, pisua galtzearen eragina oso ondo lor dezake eta emakumezko lagun gehienek oso maite dute.Honako hau hula hoop-en sustapena izango da...Irakurri gehiago -
Nola aukeratu egokia den soka salto bat
Artikulu honetan soka ezberdinen hiru puntuak azalduko dira, haien abantailak eta desabantailak, eta jendearentzat duten aplikazioa.Zeintzuk dira soka salto ezberdinen arteko desberdintasun nabariak.1: Soka material desberdinak Normalean kotoizko sokak daude...Irakurri gehiago -
Lorategiko ur-hodi mota zein den hobea
Loreak ureztatu, autoak garbitu edo terraza garbitu, lorategiko mahukarik ez da maneiatzen errazago hedagarri bat baino.Lorategiko mahuka hedagarririk onena letoizko osagarri iraunkorrez eta barneko latex material lodiagoz egina dago, ihesak saihesteko.Tradizioarekin alderatuta...Irakurri gehiago -
Zer esan hip zirkuluaren erresistentzia banda
Erresistentzia bandak modan daude, eta arrazoi onak daude horretarako.Indarra entrenatzeko, girotzeko eta malgutasuna areagotzeko bikainak dira.Hau da erresistentzia-banda gorenaren azken kontsumoa fitness maila eta aurrekontu bakoitzeko.Erresistentzia bandak dira...Irakurri gehiago -
Nola erabili latexezko hodi banda ariketa egiteko?
Ariketa egiteko modu asko daude.Korrika eta gimnasioa aukera onak dira.Gaurkoan latexezko hodi-banda ariketa egiteko nola erabili hitz egingo dugu.Urrats zehatzak hauek dira: 1. Bi eskuak latexeko hodi-banda okertuz, mugimendu honek tolestu ahal izateko aukera ematen dizu...Irakurri gehiago -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Kirolak eta Fitness Co.,Ltd.Fangxian industria parkean dago, Danyang hirian, Jiangsu, Txinan.10 urteko esperientzia dugu eta normalean AEB, Kanada, Australia, Erresuma Batua, Alemania eta abar esportatzen ditugu, 100 herrialde baino gehiago.Latexeko produktu profesionalak eta fitness produktuak ekoizten ditugu arreta.Gure mai...Irakurri gehiago -
Nolakoa da erresistentzia-banda txiki bat, zure muskuluak beste inork ez bezala arreta jarri ahal izateko?
Zinez, erresistentzia bandaren entrenamendua muskuluak aktibatzeko orduan pisuak altxatzeko "alternatiba bideragarria" dela frogatu da, Journal of Human Kinetics aldizkarian argitaratutako azken ikerketen arabera.Azterketaren egileek muskuluen aktibazioa alderatu zuten goiko gorputzean zehar...Irakurri gehiago -
Nola egin erresistentzia bandak entrenamendu tresna eraginkorra
Pisua entrenatzeko ekipo tradizionalekin alderatuta, erresistentzia-bandek ez dute gorputza modu berean kargatzen.Erresistentzia bandek erresistentzia gutxi sortzen dute luzatu arte.Zenbat eta tarte gehiago jarri, orduan eta erresistentzia handiagoa izango da.Ariketa gehienek erresistentzia goiz behar dute, beraz...Irakurri gehiago
