-
Nola erabili yoga burukoa
Esertze sinplea onartzen postura honi eserita sinplea deitzen zaion arren, ez da erraza gorputz zurruna duten jende askorentzat.Denbora luzez egiten baduzu, oso nekagarria izango da, beraz, erabili burko bat!nola erabili: -Burko baten gainean eseri hankak naturalki gurutzatuta.- Belaunak gainean daude...Irakurri gehiago -
Nola erabili TRX entrenamendu gerrikoa?Zein muskulu landu ditzakezu?Bere erabilera zure irudimenetik kanpo dago
Askotan ikusten dugu gimnasioan esekitako banda elastikoa.Hau da gure izenburuan aipatzen den trx-a, baina jende askok ez daki banda elastiko hau entrenatzeko erabiltzen.Izan ere, funtzio asko ditu.Azter ditzagun batzuk zehatz-mehatz.1.TRX push bularra Lehenik eta behin, prestatu jarrera.Egiten dugu...Irakurri gehiago -
Zein da dumbbellentzako aukera, artikulu hau irakurri ondoren ulertuko duzu
Dumbbells, fitness ekipamendu ezagunena den heinean, paper garrantzitsua betetzen dute moldatzen, pisua galtzen eta giharrak irabazten.Ez dago lekuaren arabera mugatuta, erabiltzeko erraza, jendetza edozein dela ere, gorputzeko gihar guztiak zizelkatu ditzake eta gehienentzako lehen aukera bihur daiteke...Irakurri gehiago -
Zein desberdintasun dago etxean eta gimnasioan lan egitearen artean?
Gaur egun, jendeak orokorrean bi aukera ditu fitnesserako.Bata kiroldegira joatea da ariketa fisikoa egitera, eta bestea etxean praktikatzea.Izan ere, bi fitness metodo hauek beren abantailak dituzte, eta jende asko eztabaidatzen ari da bien fitness-ondorioei buruz.Beraz, zuk...Irakurri gehiago -
Ba al dakizu zer esperientzia ezberdin ekar diezazukeen yogak?
Inoiz sentitu al zara gorputzetik eta burutik bereizita eta bereizita?Oso sentsazio normala da, batez ere segurtasunik gabe, kontroletik kanpo edo isolatuta sentitzen bazara, eta azken urteak benetan ez zuen lagundu.Benetan nahi dut nire buruan agertu eta nire lotura sentitu...Irakurri gehiago -
Zein da hobea, latexezko erresistentzia banda edo tpe erresistentzia banda?
1. TPE erresistentzia banda TPE materialaren ezaugarriek erresilientzia eta trakzio-indar ona ditu, eta eroso eta leuna sentitzen da.Zuzenean estrusioa eta estrusore batek eratzen du, eta prozesatzea erraza eta erosoa da.TPE-k olioaren erresistentzia nahiko eskasa du...Irakurri gehiago -
Zeintzuk dira hula hoop-ak pisu galera sustatzeko ondorioak?
Hula hoop-a ariketa egiteko erosoa ez ezik, gerrian eta sabeleko indarra ere erabiltzen du, pisua galtzearen eragina oso ondo lor dezake eta emakumezko lagun gehienek oso maite dute.Honako hau hula hoop-en sustapena izango da...Irakurri gehiago -
Nola aukeratu egokia den soka salto bat
Artikulu honetan soka ezberdinen hiru puntuak azalduko dira, haien abantailak eta desabantailak, eta jendearentzat duten aplikazioa.Zeintzuk dira soka salto ezberdinen arteko desberdintasun nabariak.1: Soka material desberdinak Normalean kotoizko sokak daude...Irakurri gehiago -
Lorategiko ur-hodi mota zein den hobea
Loreak ureztatu, autoak garbitu edo terraza garbitu, lorategiko mahukarik ez da maneiatzen errazago hedagarri bat baino.Lorategiko mahuka hedagarririk onena letoizko osagarri iraunkorrez eta barneko latex material lodiagoz egina dago, ihesak saihesteko.Tradizioarekin alderatuta...Irakurri gehiago -
Zer esan hip zirkuluaren erresistentzia banda
Erresistentzia bandak modan daude, eta arrazoi onak daude horretarako.Indarra entrenatzeko, girotzeko eta malgutasuna areagotzeko bikainak dira.Hau da erresistentzia-banda gorenaren azken kontsumoa fitness maila eta aurrekontu bakoitzeko.Erresistentzia bandak dira...Irakurri gehiago -
Nola erabili latexezko hodi banda ariketa egiteko?
Ariketa egiteko modu asko daude.Korrika eta gimnasioa aukera onak dira.Gaurkoan latexezko hodi-banda ariketa egiteko nola erabili hitz egingo dugu.Urrats zehatzak hauek dira: 1. Bi eskuak latexeko hodi-banda okertuz, mugimendu honek tolestu ahal izateko aukera ematen dizu...Irakurri gehiago -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Kirolak eta Fitness Co.,Ltd.Fangxian industria parkean dago, Danyang hirian, Jiangsu, Txinan.10 urteko esperientzia dugu eta normalean AEB, Kanada, Australia, Erresuma Batua, Alemania eta abar esportatzen ditugu, 100 herrialde baino gehiago.Latexeko produktu profesionalak eta fitness produktuak ekoizten ditugu arreta.Gure mai...Irakurri gehiago
